askoe-logo
Rücken-Fit

Kurs

Angebotsdetails

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.

Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. 
Veranstaltungsort
Volksschule Schwendau-Hippach
Johann-Sponring-Straße 82
6283 Schwendau
Parkplätze sind vorhanden
Termine des Kurses
1: Montag 17.02.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
2: Montag 24.02.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
3: Montag 03.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
4: Montag 10.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
5: Montag 17.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
6: Montag 24.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
7: Montag 31.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
8: Montag 07.04.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
9: Montag 28.04.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
10: Montag 05.05.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
11: Montag 12.05.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
12: Montag 19.05.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
13: Montag 26.05.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
14: Montag 02.06.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
ASKÖ Landesverband Tirol Langer Weg 15/3.Stock 6020 Innsbruck ZVR: 356359011
Telefon Mobil Email Web
+43 512 589112 +43 676 84746466 anmeldung@askoe-tirol.at www.askoe-fit.at
Datenschutzerklärung AGB Impressum Kontakt Gutschein