WILLKOMMEN AUF ASKOE-FIT.AT!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
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Sport in seiner Vielfalt
Unser Team aus Sportwissenschaftler*innen, staatlich geprüften Übungsleiter*innen, Instruktor*innen, Gesundheitstrainer*innen und Ernährungswissenschaftler*innen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht Ihnen das ASKÖ Tirol Team.
Jetzt NEU in unserem Programm
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKBr01OVF25
Dieser Kurs ist auf spezielle Bedürfnisse onkologischer Patient*innen abgestimmt.
02.04.2025
- 23.04.2025
Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr
4 Einheiten
6230 Brixlegg
18 €
Kurs
XiA Aktiv und gesund 60 Plus
AG60Br01XVF25
Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie...
02.04.2025
- 23.04.2025
Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr
4 Einheiten
6230 Brixlegg
27 €
Kurs
XiA Schonende Gymnastik ab 50 Jahren
AG60TRINXF25
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger...
20.02.2025
- 12.06.2025
Donnerstag um 08:45 - 09:45 Uhr
10 Einheiten
6152 Trins
55 €
Kurs
Wandern/Walking für onkologische Patient*innen
WW01OF25
02.04.2025
- 30.04.2025
Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr
5 Einheiten
6300 Wörgl
25 €
Kurs
-
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen AKBr01OVF25
Dieser Kurs ist auf spezielle Bedürfnisse onkologischer Patient*innen abgestimmt.
02.04.2025 - 23.04.2025Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr4 Einheiten6230 Brixlegg18 €Kurs -
XiA Aktiv und gesund 60 Plus AG60Br01XVF25
Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie...
02.04.2025 - 23.04.2025Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr4 Einheiten6230 Brixlegg27 €Kurs -
XiA Schonende Gymnastik ab 50 Jahren AG60TRINXF25
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger...
20.02.2025 - 12.06.2025Donnerstag um 08:45 - 09:45 Uhr10 Einheiten6152 Trins55 €Kurs -
Wandern/Walking für onkologische Patient*innen WW01OF2502.04.2025 - 30.04.2025Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr5 Einheiten6300 Wörgl25 €Kurs
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Freies Schwimmen für Frauen
FSTIn01F25
Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar...
07.03.2025
- 06.06.2025
Freitag um 17:30 - 19:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
146 €
Kurs
Schwimmen für Erwachsene - Fortgeschrittene
ESFIn01F25
Sie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
08.03.2025
- 31.05.2025
Samstag um 12:00 - 13:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
130 €
Kurs
Wandern/Walking für Personen nach Kur/Therapie
WW01BF25
02.04.2025
- 30.04.2025
Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr
5 Einheiten
6300 Wörgl
25 €
Kurs
ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche
KITR25
22.03.2025
- 22.03.2025
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
69 €
ASKÖ Fit Fortbildung
-
Freies Schwimmen für Frauen FSTIn01F25
Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar...
07.03.2025 - 06.06.2025Freitag um 17:30 - 19:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck146 €Kurs -
Schwimmen für Erwachsene - Fortgeschrittene ESFIn01F25
Sie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
08.03.2025 - 31.05.2025Samstag um 12:00 - 13:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck130 €Kurs -
Wandern/Walking für Personen nach Kur/Therapie WW01BF2502.04.2025 - 30.04.2025Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr5 Einheiten6300 Wörgl25 €Kurs
-
ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche KITR2522.03.2025 - 22.03.2025Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck69 €ASKÖ Fit Fortbildung
SPORT IN SEINER VIELFALT
mehr Lebensqualität und Vitalität
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Fit Checks
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Stress Pilot® Pro
Auf Basis der Herzratenvariabilität wird die Regulationsfähigkeit unseres autonomen Nervensystems...
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Rücken-Fit-Check
Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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Unsere Projekte
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Betreut Aktiv
BeA
BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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+43 664 88950077
anna.mederle@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
bleibdran
Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen
ON
Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
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Xund im Alter
XiA
Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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Betreut Aktiv BeABeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie bleibdranDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen ONRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Xund im Alter XiADas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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